Лень. Борьба с ленью! Советы как победить лень.

боримся с ленью

Посуда не вымыта, срочная работа не сделана, а ты валяешься на диване, щелкая пульт от телека… И ругаешь себя: какая я лентяйка!

Вместо того, чтобы грызть себя, объяви своей лени войну – прямо сейчас! Если ты намерена всерьез избавиться от этого порока, воспользуйся нашими (sovetudom.ru) рекомендациями:

Начни прямо сейчас. Не откладывай начало «священной войны» с ленью на завтра, начни меняться прямо сейчас! Например, выключи компьютер и помой наконец кухонные шкафчики!

Награди себя. После трудового рывка обязательно побалуй себя чем-то приятным: чашечкой кофе, интересным фильмом или чтением статьи.

Разнообразь свой труд. Если тебе неинтересна рутинная работа, делай два разных дела одновременно: скажем, пятнадцать минут ты пишешь отчет, еще пятнадцать – моешь посуду, потом – опять за отчет!

Пять минут. Если тебя пугает перспектива заниматься чем-то целый день, уговори себя посвятить этому заданию пять-десять минут. Ты можешь всерьез увлечься процесом и не заметить, как сделаешь все дело целиком!

Вставай пораньше. Как выяснили психологи, среди «сов» больше лентяев, чем среди «жаворонков». Если ты «сова» (как и я), попробуй вставать чуть раньше обычного. Когда ранние подъемы войдут в привычку, ты заметишь, что успеваешь сделать намного больше.

Разбей на части. Часто нас отпугивают большие дела – например, тебе страшно начать генеральную уборку. Разбей ее на маленькие части – так намного проще начать.

Язва желудка лечится грецкими орехами. Как вылечить язву нар...
Получили ожог от кипятка?! Вылечит яичное масло!
Польза хлеба. Правильное питание. Нужно ли есть хлеб?
Себорейный дерматит кожная болезнь + симптомы и лечение!

            

Другие полезные советы:
Вернуться на главную страницу

Оставить комментарий по статье:

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.