Питание при гайморите.

Гайморит что кушать?

Вопрос о диете при гайморите пациенты задают не слишком часто, но почти всегда ставят в тупик врача. Этой теме в медицинской литературе уделено мало внимания. Тем не менее, я постараюсь собрать имеющиеся крохи. Необходимо сказать, что приведенная ниже информация не имеет строгих экспериментальных доказательств и основывается только на наблюдениях. Что, впрочем, не исключает ее возможную полезность.

Довольно большое количество пациентов, страдающих гайморитом, после приема молочных продуктов отмечают увеличение образования густой слизи в носу. Это нарушает дренажную функцию гайморовых пазух. Есть также мнение, что непереносимость лактозы (молочного сахара) может обусловливать развитие хронического гайморита. Поэтому в некоторых случаях пациенту может быть рекомендована безмолочная диета.

Не стоит принимать пищу перед сном. Есть исследования, показывающие, что заброс желудочного сока в верхние отделы пищеварительных и дыхательных путей, что бывает у многих людей, когда после плотного обеда они принимают горизонтальное положение, может способствовать развитию хронического воспаления гайморовых пазух.

Диета при гайморите должна исключать алкоголь. Алкоголь обезвоживает слизистую оболочку, слизь становится более густой. Это ухудшает транспорт слизи из гайморовых пазух. Человек, испытывавший в своей жизни похмелье, легко вспомнит утреннее ощущение сухости во рту. То же самое происходит и в полости носа.

Наоборот, чашка горячего некрепкого (а еще лучше без кофеина – травяного) чая послужит мини-сауной для вашего носа. Пар увлажняет слизистую оболочку и улучшает выведение слизи. С той же целью при гайморите пейте больше воды.

Следует по возможности избегать кофеин-содержащих напитков, если у вас гайморит. Так как они, как и алкоголь, способствуют обезвоживанию слизистой оболочки полости носа.

Спорный вопрос диеты при гайморите – острая пища. С одной стороны, при употреблении острых продуктов слизь становится более жидкой, текучей, с другой – острая еда может вызывать изжогу. А как уже говорилось ранее, заброс желудочного сока в верхние отделы дыхательных путей вреден для здоровья слизистой оболочки.

Снять усталость ног за 15 минут.
Напитки из чая или оригинальные напитки (основа чай)
Рецепт гарнир "Картофельный гратин"
Приготовить чебуреки дома

            

Другие полезные советы:
Вернуться на главную страницу

Обсуждение закрыто.