Утренний напиток – это лимонный сок в теплой воде.

утренний сок

 

Лимонный сок улучшает пищеварение, а теплая вода стимулирует желудочно-кишечный тракт и перистальтику.

Выпив утром натощак воду с лимонным соком, вы начинаете борьбу с обезвоживанием организма и способствуете его правильной работе в течение дня. В первую очередь – это надпочечники, которые выделяют гормоны.

Напиток способствует укреплению иммунитета. Витамин С и калий, который содержится в лимоне, стимулирует нервную систему и контролирует кровяное давление.

Вода с лимоном прекрасно очищает кожу. Витамин С очищает кровь от токсинов, из-за чего исчезают пятна на коже и снижается возникновение морщин.

Напиток обладает мочегонными свойствами. Лимонный сок ускоряет мочеиспускание, вследствие – организм быстро очищается, сохранив при этом здоровье мочевых путей.

Вода с лимоном способствует похудению. В лимонном соке содержится пектин, который утоляет чувство голода. К тому же доказано , что люди, соблюдающие щелочную диету, худеют гораздо эффективнее.

Напиток выровняет щелочной баланс, так как лимонная кислота не повышает кислотность.

Уход за волосами на море. Как правильно ухаживать за волосам...
Брюссельская капуста и мясо - читаем рецепт.
Запеченная в фольге говядина - рецепт + фото
Вред алкоголя | читаем правду про алкоголь. Статья маленькая...

            

Другие полезные советы:
Вернуться на главную страницу

Обсуждение закрыто.